最近有點(diǎn)兒頭痛怎么緩解 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_LxTMGQ

  ***醫(yī)生，最近有點(diǎn)頭痛。

• 程潁麗

  你好，請(qǐng)問頭痛有幾天了？

• ask_LxTMGQ

  2天了

• 程潁麗

  有沒有感冒的癥狀，感冒也會(huì)引起頭痛

• 程潁麗

  比如流鼻涕鼻塞等？

• ask_LxTMGQ

  沒有

• 程潁麗

  那有沒有熬夜的習(xí)慣？

• 程潁麗

  睡眠質(zhì)量也不好吧

• ask_LxTMGQ

  睡得有點(diǎn)晚

• 程潁麗

  平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

• ask_LxTMGQ

  睡眠質(zhì)量不太好

• 程潁麗

  必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_LxTMGQ

  好的，謝謝

• ask_LxTMGQ

  嗯嗯，謝謝你

• 程潁麗

  不客氣，感謝你的咨詢，祝您生活愉快，身體健康

• 程潁麗

  再見

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