平時(shí)痛經(jīng)來月經(jīng)之前肚子脹怎么處理 ？

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• ask_hQZvug

  張醫(yī)生:我平時(shí)痛經(jīng)，來月經(jīng)之前肚子有點(diǎn)漲

• 張萌

  您好，請(qǐng)問這種情況多久了？

• ask_hQZvug

  大半年了吧

• 張萌

  平時(shí)吃辛辣刺激的食物或者喝冷飲么？

• ask_hQZvug

  愛吃辣，不怎么喝冷的

• 張萌

  月經(jīng)量多么？

• ask_hQZvug

  不多

• 張萌

  顏色鮮紅還是暗紅？

• ask_hQZvug

  每次提前4.5天

• ask_hQZvug

  還挺紅的

• 張萌

  平時(shí)情緒波動(dòng)大么？

• ask_hQZvug

  還好

• 張萌

  建議您平時(shí)注意腰腹部保暖，可以做做腰腹部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_hQZvug

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張萌

  不客氣，請(qǐng)問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_hQZvug

  好的，沒有了

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！

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