最近頭疼暈暈的 沒有感冒是怎么導(dǎo)致的 ？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_AZY-L8

  醫(yī)生，！我最近頭疼，總是暈暈的。又沒感冒

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問有沒有感冒發(fā)燒

• ask_AZY-L8

  沒有，

• 在線醫(yī)生

  量過血壓沒有

• 在線醫(yī)生

  血壓正常嗎？

• ask_AZY-L8

  就是最近睡得很晚

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_AZY-L8

  對，就是經(jīng)常熬夜！

• 在線醫(yī)生

  有沒有頭疼 身體無力

• ask_AZY-L8

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  和睡眠不足有很大的關(guān)系，由于大腦神經(jīng)沒有得到充分的休息，就會容易出現(xiàn)疲勞，出現(xiàn)頭暈頭痛的表現(xiàn)，可以通過改變不良的生活習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)理。平時作息有規(guī)律，早睡早起要保持充足的睡眠，避免對神經(jīng)產(chǎn)生刺激作用，同時在睡覺前要保持環(huán)境的安靜，避免出現(xiàn)神經(jīng)興奮性增高

• 在線醫(yī)生

  平時還應(yīng)該保證飲食營養(yǎng)均衡，避免挑食、偏食，多吃新鮮的蔬菜水果，增強(qiáng)身體的抵抗力。

• ask_AZY-L8

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  嗯，不客氣

展開全部內(nèi)容