最近總是頭疼,打不起精神,渾身無力是怎么回事
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最近總是頭疼,打不起精神,渾身無力是怎么回事
齊豫生
你好,請問最近有無過度勞累或者熬夜失眠情況?
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有熬夜
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失眠
齊豫生
癥狀持續(xù)多久了?
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一個多月
齊豫生
目前出現(xiàn)失眠的狀態(tài)多跟近期的心情以及工作壓力等有很大的關(guān)系,建議晚上不要熬夜。作息時間要有規(guī)律,睡前可以聽一些舒緩的音樂,喝一杯熱牛奶都有助于睡眠,平時可以服用一些養(yǎng)血安神的藥物進行緩解。如果持續(xù)不緩解建議去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理下
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好的
齊豫生
好
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