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腿偶爾抽筋怎么辦呢？

腿偶爾抽筋怎么

ask__EF64k 2020-12-07 21:08:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

譚曉榮 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾病：心血管常見疾病，冠心病心律失常，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask__EF64k

    ***腿偶爾抽筋怎么辦

  • 譚曉榮

    你好，請問今年多大了

  • ask__EF64k

    30

  • 譚曉榮

    有沒有愛運動的習(xí)慣

  • ask__EF64k

    沒有

  • 譚曉榮

    平常吃飯好不好？

  • ask__EF64k

    還行

  • 譚曉榮

    建議你營養(yǎng)搭配，合理飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多吃含鈣高的食物，可以每天晚上喝純奶補充鈣，觀察一段時間看看，如果抽筋肌肉疼痛的話，局部可以按摩熱敷緩解疼痛。

  • ask__EF64k

    好的，謝謝

  • 譚曉榮

    不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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