最近頭疼月經(jīng)期腰酸背痛乏力是怎么回事？

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• ask_OPg-nU

  最近頭疼，月事腰酸背痛沒(méi)有力氣，不知道咋個(gè)回事，想問(wèn)問(wèn)你。

• 石巖巖

  你好，請(qǐng)問(wèn)你這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_OPg-nU

  最近頭疼

• ask_OPg-nU

  有兩個(gè)月了

• 石巖巖

  頭疼多長(zhǎng)時(shí)間啦

• ask_OPg-nU

  頭疼是偶爾，

• 石巖巖

  最近熬夜多不多

• ask_OPg-nU

  月經(jīng)來(lái)了是經(jīng)常腰酸背痛

• ask_OPg-nU

  有熬夜

• ask_OPg-nU

  是睡不著

• 石巖巖

  那你這種情況暫時(shí)還是考慮經(jīng)常熬夜并且睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂引起的頭疼，建議你還是不要熬夜，最近一段時(shí)間睡前不要喝濃茶，咖啡更不能吃得太飽，睡前的話(huà)可以有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)?？梢詿崴菖菽_聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)這些都能夠提高你的睡眠質(zhì)量睡眠質(zhì)量提高以后，一般情況下頭疼都緩解，如果頭疼明顯的時(shí)候可以按摩按摩頭部或者用涼毛巾敷敷頭部，如果頭疼不能忍受可以口服一些非甾體抗炎藥，起到止疼作用，比如對(duì)乙酰氨基酚膠囊，布洛芬緩釋膠囊。

• 石巖巖

  如果來(lái)月經(jīng)的時(shí)候腰酸背疼，這是很正常的情況，可以適當(dāng)?shù)陌茨Π茨ρ?，或者是用水袋暖暖腰?p>

• 石巖巖

  祝你早日康復(fù)，

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