長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)腰疼嗎？

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• ask_P-HNi4

  腰疼，長(zhǎng)期時(shí)間玩手機(jī)，疼得不行？？？？。。。？？。

• ask_P-HNi4

  腰疼怎么辦

• 齊豫生

  你好，請(qǐng)問(wèn)走路活動(dòng)有影響沒(méi)？

• ask_P-HNi4

  有點(diǎn)難受

• ask_P-HNi4

  直不起來(lái)

• 齊豫生

  平時(shí)工作經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久么？癥狀有多久了

• ask_P-HNi4

  對(duì)

• ask_P-HNi4

  抱孩子

• ask_P-HNi4

  月子里

• 齊豫生

  腰椎間盤(pán)突出一般是和日常生活當(dāng)中的一些工作習(xí)慣有關(guān)，比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間坐著站著和經(jīng)常彎腰這些方面的問(wèn)題?，F(xiàn)在有這個(gè)情況，這個(gè)年齡階段一般都是優(yōu)先考慮進(jìn)行保守治療，避免我上面所說(shuō)的這些動(dòng)作，然后盡可能的臥床休息，睡覺(jué)的時(shí)候用硬板床。多做一些針灸按摩理療，恢復(fù)起來(lái)效果還是不錯(cuò)。平時(shí)多鍛煉腰部肌肉，多倒走倒走。

• 齊豫生

  祝您早日康復(fù)

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