睡覺總感覺有人站在旁邊是什么原 因？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_wkmWOU

  醫(yī)生您好，我晚上睡覺總是感覺有人進來站在我旁邊是怎么回事

• 孫孝兵

  你好，請問這種情況有多久了？

• 孫孝兵

  晚上睡覺家里沒有其他的人嗎？

• ask_wkmWOU

  很久了

• 孫孝兵

  最近是不是精神上有受到過刺激或是驚嚇？

• ask_wkmWOU

  沒有

• 孫孝兵

  平常有沒有經(jīng)常熬夜壓力擴大的情況？或是睡覺前看了恐怖片

• ask_wkmWOU

  也沒有

• ask_wkmWOU

  一直都是同樣的工作狀態(tài)

• 孫孝兵

  如果都沒有的話，建議你做一個心理的咨詢

• ask_wkmWOU

  嗯 好的

• 孫孝兵

  調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高免疫力和精氣神白天可以適當(dāng)?shù)脑黾踊顒恿浚翱梢詿崴菽_，聽輕音樂，促進睡眠質(zhì)量

• 孫孝兵

  感謝您的咨詢，祝您生活愉快，身體健康

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