腰很疼是什么原因?qū)?致的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_2Dcqho

  我腰很疼痛是怎么回事，晚上睡覺都睡不著，請問這是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  有多長時間了？

• ask_2Dcqho

  有一段時間了

• 在線醫(yī)生

  是一直疼還是間斷？

• ask_2Dcqho

  間斷

• 在線醫(yī)生

  最近活動量大不大？

• ask_2Dcqho

  不大

• 在線醫(yī)生

  平時避免過度彎腰等動作

• 在線醫(yī)生

  不要久坐或者久戰(zhàn)

• 在線醫(yī)生

  可以按摩腰背部或理療，熱敷都可以

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)做些有氧運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  比如游泳打羽毛球等

• 在線醫(yī)生

  一般都有改善

• ask_2Dcqho

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  如果沒有減輕或加重，拍個片子等相關(guān)檢查排除下其他改變

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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