最近腰疼是什么原因?qū)е碌?？

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• ask_Z-YmB4

  ***醫(yī)生，最近腰疼

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問是中間疼還是兩側(cè)疼

• ask_Z-YmB4

  中間疼，可能長時間久坐

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常久坐嗎？

• ask_Z-YmB4

  是的，開車

• 在線醫(yī)生

  腰部有沒有注意保暖

• ask_Z-YmB4

  最近熬夜比較多

• 在線醫(yī)生

  腰部有沒有注意保暖

• ask_Z-YmB4

  沒有

• 在線醫(yī)生

  避免久坐，經(jīng)常起立遠(yuǎn)眺，活動腰部，做前臂屈伸動作。可緩解腰背部肌肉疲勞，同時有利于保護(hù)眼睛； 可以局部熱敷、佩戴腰圍，有助于緩解腰疼癥狀； 若腰疼未見明顯改善，可以到醫(yī)院骨科、康復(fù)科、中醫(yī)科進(jìn)行理療、針灸、推拿、拔罐等治療，緩解久坐所致的腰疼

• ask_Z-YmB4

  好的，謝謝建議

• 在線醫(yī)生

  嗯，不客氣

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