月經(jīng)量少,結(jié)塊,是什么原因,沒有肚子痛,肩膀也痛,有什么方法緩解嗎
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月經(jīng)量少,結(jié)塊,是什么原因,沒有肚子痛,肩膀也痛,有什么方法緩解嗎
張萌
您好,請(qǐng)問這種情況多久了?
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一般在三天左右就干凈了,正常嗎
張萌
月經(jīng)顏色鮮紅還是暗紅?
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暗紅吧
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沒太注意
張萌
平時(shí)吃辛辣刺激的食物或者喝冷飲么?
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偶爾
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冷飲少
張萌
月經(jīng)周期多少天?
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一個(gè)月吧
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有時(shí)會(huì)推后
張萌
平時(shí)情緒波動(dòng)大么?
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不大
張萌
建議您平時(shí)注意腰腹部保暖,可以做做腰腹部艾灸,或者烤燈局部照射,溫通經(jīng)絡(luò),散寒止痛
張萌
調(diào)整作息,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持樂觀的心態(tài),平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶,益氣補(bǔ)血,睡前用艾葉熱水泡泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),安神助眠
張萌
請(qǐng)問您還有什么需要咨詢的嗎?沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。
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好的,謝謝
張萌
好的,希望這次解答對(duì)您有幫助!
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