最近腰疼脖子疼怎么回事？

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• ask_AKzz8U

  我最近腰疼 脖子疼怎么回事

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  腰疼多久了

• 楊金錦

  脖子疼多久了

• ask_AKzz8U

  有一段時(shí)間了

• 楊金錦

  受外傷了嗎

• ask_AKzz8U

  沒有

• 楊金錦

  是一直疼還是間斷疼

• ask_AKzz8U

  不間斷疼

• 楊金錦

  有腰椎間盤突出癥嗎

• ask_AKzz8U

  有

• 楊金錦

  腰椎間盤突出癥多久了

• ask_AKzz8U

  有一段時(shí)間了

• 楊金錦

  要睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，其次，注意腰間保暖，盡量不要受寒，平時(shí)也不要做又彎腰又用力的動(dòng)作，急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛緩解后也要注意適當(dāng)休息，不要過于勞累，平時(shí)提重物時(shí)要蹲下拿到重物再緩緩起身，盡量不要彎腰，可以選用活血止痛及甘露醇脫水治療，飲食上也應(yīng)注意，平時(shí)多吃一下含鈣高的食物，比如牛奶、海帶、蝦皮、豆制品等。

• ask_AKzz8U

  好的 謝謝醫(yī)生

• 楊金錦

  頸椎疼可以結(jié)合頸椎的CT檢查、椎動(dòng)脈血管造影檢查明確病情?？梢允褂妙i椎康復(fù)鍛煉結(jié)合針灸療法以及超短波療法，還有懸吊鍛煉，配合改善腦循環(huán)的藥物，緩解臨床癥狀。注意日常的頸椎護(hù)理，不要受涼受潮。

• 楊金錦

  不客氣

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