最近老是失眠渾身乏力是怎么回事？

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• ask_4arWhM

  醫(yī)生，我最近老是失眠，渾身沒勁，怎么回事

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_4arWhM

  三個月

• 張萌

  最近情緒波動大么？

• ask_4arWhM

  臉色也不太好

• ask_4arWhM

  還行吧

• ask_4arWhM

  正常

• 張萌

  吃飯咋樣？

• ask_4arWhM

  正常吃

• 張萌

  月經(jīng)正常么？

• ask_4arWhM

  最近幾個月不到兩天就沒了

• 張萌

  活動后有心慌乏力胸悶氣短的感覺么？

• ask_4arWhM

  有

• 張萌

  建議您按揉太陽，合谷，太沖，頭頂?shù)陌贂?，四神聰，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進血液循環(huán)

• 張萌

  調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，安神助眠

• ask_4arWhM

  嗯嗯，好的謝謝醫(yī)生

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_4arWhM

  沒有了謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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