總是腰疼是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xb91So

  大夫，最近老是腰疼，你說是怎么回事啊

• 趙娟

  你好，請(qǐng)問腰疼有多久了

• ask_xb91So

  快半個(gè)月了

• 趙娟

  那你有沒有做過檢查或是治療過

• ask_xb91So

  沒有，最近休息也不是很好

• 趙娟

  建議多休息不熬夜，不勞累，不受涼，不要久坐久站，可以按摩或是烤電理療，服用活血止痛片搭配甲鈷胺調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_xb91So

  好 謝謝你

• 趙娟

  休息不好建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當(dāng)鍛煉身體，白天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如：褪黑素，安神補(bǔ)腦液等

• 趙娟

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

• ask_xb91So

  嗯 謝謝

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