頸椎變直應(yīng)該用什么樣的枕頭呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_421965

  您好，咨詢一下，頸椎變直應(yīng)該用什么樣的枕頭呢

• ask_421965

  最近脖子一直很疼，拍了片子說(shuō)我脊椎變直了

• ask_421965

  收到了嗎？

• ask_421965

  ？？？

• 王偉廷

  嗯，好的，稍等。

• 王偉廷

  不好意思，剛剛有點(diǎn)事情有點(diǎn)急事。

• ask_421965

  沒(méi)事

• ask_421965

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_421965

  現(xiàn)在頸椎是這樣的，有點(diǎn)直了

• ask_421965

  應(yīng)該如何治療呢

• 王偉廷

  嗯，那這樣的話考慮頸椎曲度變直的。選擇通透性強(qiáng)，符合生理彎曲，高度適中的枕頭十分重要。

• 王偉廷

  平時(shí)工作學(xué)習(xí)一定要注意好，特別是看書(shū)看電腦，看手機(jī)，不要長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)。

• 王偉廷

  另外特別是不要躺在床上玩手機(jī)。

• ask_421965

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_421965

  我現(xiàn)在用的是這種枕頭

• ask_421965

  生活習(xí)慣正在調(diào)理，這個(gè)情況我的脖子還能恢復(fù)么

• 王偉廷

  已經(jīng)變直了，只能緩解癥狀，不可能完全恢復(fù)到正常生理曲度

• 王偉廷

  可以去醫(yī)院按摩按摩，理療理療。

• ask_421965

  對(duì)生活有什么影響嗎

• 王偉廷

  如果沒(méi)有癥狀不要緊的，平時(shí)注意好就可以。

• ask_421965

  現(xiàn)在在做針灸和理療

• 王偉廷

  嗯。那治療看看呢。

• ask_421965

  話說(shuō)，我用的這個(gè)枕頭可以么

• ask_421965

  說(shuō)是專(zhuān)門(mén)幫助頸椎的枕頭

• 王偉廷

  嗯，可以用看看。

• ask_421965

  需要用藥什么的么

• 王偉廷

  可以配合外貼萬(wàn)通筋骨貼，口服頸復(fù)康顆粒啊。

• ask_421965

  好的，我記一下

• ask_421965

  適合的枕頭有推薦么

• 王偉廷

  這個(gè)一般專(zhuān)賣(mài)店的頸椎枕都是可以的。

• ask_421965

  高度有要求么

• 王偉廷

  枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低，以能維持人體生理曲線為佳，一般講，仰臥于枕頭上，枕頭高以枕中央受壓狀態(tài)下9～10厘米為宜

• 王偉廷

  一般來(lái)說(shuō)專(zhuān)賣(mài)店的他都是根據(jù)生理曲度設(shè)計(jì)的?；旧隙疾畈欢?。

• ask_421965

  頸椎的高度呢，我買(mǎi)的那個(gè)枕頭頸椎是12cm，頭部是9cm左右

• 王偉廷

  可以。

• 王偉廷

  枕頭的高度以8-15cm為宜

• ask_421965

  感覺(jué)稍微高了點(diǎn)，我先適應(yīng)一下吧

• 王偉廷

  嗯，好的，主要靠平時(shí)看書(shū)玩電腦工作。一定要注意好。

• 王偉廷

  不要長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)，不要經(jīng)常低頭。

• ask_421965

  您剛才發(fā)的是什么，沒(méi)看見(jiàn)

• ask_421965

  之前疼的要命，現(xiàn)在生活姿勢(shì)可以調(diào)整了，但是睡覺(jué)的枕頭是個(gè)問(wèn)題

• 王偉廷

  平時(shí)看書(shū)玩電腦玩手機(jī)工作，不要長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)。不要經(jīng)常低頭，不要躺在床上玩手機(jī)呀，看電視。

• ask_421965

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 王偉廷

  專(zhuān)賣(mài)店的頸椎枕都可以，就是根據(jù)頸椎的問(wèn)題調(diào)節(jié)的，專(zhuān)門(mén)制定的。

• ask_421965

  這個(gè)枕頭昨天睡的，感覺(jué)有點(diǎn)壓脖子，其他的感覺(jué)還可以

• 王偉廷

  那肯定會(huì)有點(diǎn)不舒服的，因?yàn)槟愕念i椎已經(jīng)變直了。

• 王偉廷

  正常的是彎曲的。

• ask_421965

  長(zhǎng)期使用的話能緩解一下么，加上平時(shí)注意

• 王偉廷

  嗯，會(huì)有一定改善。

• ask_421965

  我現(xiàn)在都直著頭用手機(jī)

• 王偉廷

  少玩手機(jī)，最好不要玩，生活必須的話可以用一用。

• ask_421965

  好的，了解了

• ask_421965

  我再調(diào)整一下吧

• 王偉廷

  嗯，好的。

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