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頸椎變直應(yīng)該用什么樣的枕頭呢?

您好,咨詢一下,頸椎變直應(yīng)該用什么樣的枕頭呢

ask_421965 2020-12-08 19:31:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王偉廷 主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院   中醫(yī)骨科

主治疾?。杭怪闹珓?chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷及骨科常見(jiàn)病多發(fā)病如頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)炎,半月板損傷等疾病的診治。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_421965

    您好,咨詢一下,頸椎變直應(yīng)該用什么樣的枕頭呢

  • ask_421965

    最近脖子一直很疼,拍了片子說(shuō)我脊椎變直了

  • ask_421965

    收到了嗎?

  • ask_421965

    ???

  • 王偉廷

    嗯,好的,稍等。

  • 王偉廷

    不好意思,剛剛有點(diǎn)事情有點(diǎn)急事。

  • ask_421965

    沒(méi)事

  • ask_421965

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_421965

    現(xiàn)在頸椎是這樣的,有點(diǎn)直了

  • ask_421965

    應(yīng)該如何治療呢

  • 王偉廷

    嗯,那這樣的話考慮頸椎曲度變直的。選擇通透性強(qiáng),符合生理彎曲,高度適中的枕頭十分重要。

  • 王偉廷

    平時(shí)工作學(xué)習(xí)一定要注意好,特別是看書(shū)看電腦,看手機(jī),不要長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)。

  • 王偉廷

    另外特別是不要躺在床上玩手機(jī)。

  • ask_421965

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_421965

    我現(xiàn)在用的是這種枕頭

  • ask_421965

    生活習(xí)慣正在調(diào)理,這個(gè)情況我的脖子還能恢復(fù)么

  • 王偉廷

    已經(jīng)變直了,只能緩解癥狀,不可能完全恢復(fù)到正常生理曲度

  • 王偉廷

    可以去醫(yī)院按摩按摩,理療理療。

  • ask_421965

    對(duì)生活有什么影響嗎

  • 王偉廷

    如果沒(méi)有癥狀不要緊的,平時(shí)注意好就可以。

  • ask_421965

    現(xiàn)在在做針灸和理療

  • 王偉廷

    嗯。那治療看看呢。

  • ask_421965

    話說(shuō),我用的這個(gè)枕頭可以么

  • ask_421965

    說(shuō)是專(zhuān)門(mén)幫助頸椎的枕頭

  • 王偉廷

    嗯,可以用看看。

  • ask_421965

    需要用藥什么的么

  • 王偉廷

    可以配合外貼萬(wàn)通筋骨貼,口服頸復(fù)康顆粒啊。

  • ask_421965

    好的,我記一下

  • ask_421965

    適合的枕頭有推薦么

  • 王偉廷

    這個(gè)一般專(zhuān)賣(mài)店的頸椎枕都是可以的。

  • ask_421965

    高度有要求么

  • 王偉廷

    枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低,以能維持人體生理曲線為佳,一般講,仰臥于枕頭上,枕頭高以枕中央受壓狀態(tài)下9~10厘米為宜

  • 王偉廷

    一般來(lái)說(shuō)專(zhuān)賣(mài)店的他都是根據(jù)生理曲度設(shè)計(jì)的?;旧隙疾畈欢?。

  • ask_421965

    頸椎的高度呢,我買(mǎi)的那個(gè)枕頭頸椎是12cm,頭部是9cm左右

  • 王偉廷

    可以。

  • 王偉廷

    枕頭的高度以8-15cm為宜

  • ask_421965

    感覺(jué)稍微高了點(diǎn),我先適應(yīng)一下吧

  • 王偉廷

    嗯,好的,主要靠平時(shí)看書(shū)玩電腦工作。一定要注意好。

  • 王偉廷

    不要長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì),不要經(jīng)常低頭。

  • ask_421965

    您剛才發(fā)的是什么,沒(méi)看見(jiàn)

  • ask_421965

    之前疼的要命,現(xiàn)在生活姿勢(shì)可以調(diào)整了,但是睡覺(jué)的枕頭是個(gè)問(wèn)題

  • 王偉廷

    平時(shí)看書(shū)玩電腦玩手機(jī)工作,不要長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)。不要經(jīng)常低頭,不要躺在床上玩手機(jī)呀,看電視。

  • ask_421965

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 王偉廷

    專(zhuān)賣(mài)店的頸椎枕都可以,就是根據(jù)頸椎的問(wèn)題調(diào)節(jié)的,專(zhuān)門(mén)制定的。

  • ask_421965

    這個(gè)枕頭昨天睡的,感覺(jué)有點(diǎn)壓脖子,其他的感覺(jué)還可以

  • 王偉廷

    那肯定會(huì)有點(diǎn)不舒服的,因?yàn)槟愕念i椎已經(jīng)變直了。

  • 王偉廷

    正常的是彎曲的。

  • ask_421965

    長(zhǎng)期使用的話能緩解一下么,加上平時(shí)注意

  • 王偉廷

    嗯,會(huì)有一定改善。

  • ask_421965

    我現(xiàn)在都直著頭用手機(jī)

  • 王偉廷

    少玩手機(jī),最好不要玩,生活必須的話可以用一用。

  • ask_421965

    好的,了解了

  • ask_421965

    我再調(diào)整一下吧

  • 王偉廷

    嗯,好的。

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