您好,咨詢一下,頸椎變直應(yīng)該用什么樣的枕頭呢
ask_421965
您好,咨詢一下,頸椎變直應(yīng)該用什么樣的枕頭呢
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最近脖子一直很疼,拍了片子說(shuō)我脊椎變直了
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收到了嗎?
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???
王偉廷
嗯,好的,稍等。
王偉廷
不好意思,剛剛有點(diǎn)事情有點(diǎn)急事。
ask_421965
沒(méi)事
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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現(xiàn)在頸椎是這樣的,有點(diǎn)直了
ask_421965
應(yīng)該如何治療呢
王偉廷
嗯,那這樣的話考慮頸椎曲度變直的。選擇通透性強(qiáng),符合生理彎曲,高度適中的枕頭十分重要。
王偉廷
平時(shí)工作學(xué)習(xí)一定要注意好,特別是看書(shū)看電腦,看手機(jī),不要長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)。
王偉廷
另外特別是不要躺在床上玩手機(jī)。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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我現(xiàn)在用的是這種枕頭
ask_421965
生活習(xí)慣正在調(diào)理,這個(gè)情況我的脖子還能恢復(fù)么
王偉廷
已經(jīng)變直了,只能緩解癥狀,不可能完全恢復(fù)到正常生理曲度
王偉廷
可以去醫(yī)院按摩按摩,理療理療。
ask_421965
對(duì)生活有什么影響嗎
王偉廷
如果沒(méi)有癥狀不要緊的,平時(shí)注意好就可以。
ask_421965
現(xiàn)在在做針灸和理療
王偉廷
嗯。那治療看看呢。
ask_421965
話說(shuō),我用的這個(gè)枕頭可以么
ask_421965
說(shuō)是專(zhuān)門(mén)幫助頸椎的枕頭
王偉廷
嗯,可以用看看。
ask_421965
需要用藥什么的么
王偉廷
可以配合外貼萬(wàn)通筋骨貼,口服頸復(fù)康顆粒啊。
ask_421965
好的,我記一下
ask_421965
適合的枕頭有推薦么
王偉廷
這個(gè)一般專(zhuān)賣(mài)店的頸椎枕都是可以的。
ask_421965
高度有要求么
王偉廷
枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低,以能維持人體生理曲線為佳,一般講,仰臥于枕頭上,枕頭高以枕中央受壓狀態(tài)下9~10厘米為宜
王偉廷
一般來(lái)說(shuō)專(zhuān)賣(mài)店的他都是根據(jù)生理曲度設(shè)計(jì)的?;旧隙疾畈欢?。
ask_421965
頸椎的高度呢,我買(mǎi)的那個(gè)枕頭頸椎是12cm,頭部是9cm左右
王偉廷
可以。
王偉廷
枕頭的高度以8-15cm為宜
ask_421965
感覺(jué)稍微高了點(diǎn),我先適應(yīng)一下吧
王偉廷
嗯,好的,主要靠平時(shí)看書(shū)玩電腦工作。一定要注意好。
王偉廷
不要長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì),不要經(jīng)常低頭。
ask_421965
您剛才發(fā)的是什么,沒(méi)看見(jiàn)
ask_421965
之前疼的要命,現(xiàn)在生活姿勢(shì)可以調(diào)整了,但是睡覺(jué)的枕頭是個(gè)問(wèn)題
王偉廷
平時(shí)看書(shū)玩電腦玩手機(jī)工作,不要長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)。不要經(jīng)常低頭,不要躺在床上玩手機(jī)呀,看電視。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
王偉廷
專(zhuān)賣(mài)店的頸椎枕都可以,就是根據(jù)頸椎的問(wèn)題調(diào)節(jié)的,專(zhuān)門(mén)制定的。
ask_421965
這個(gè)枕頭昨天睡的,感覺(jué)有點(diǎn)壓脖子,其他的感覺(jué)還可以
王偉廷
那肯定會(huì)有點(diǎn)不舒服的,因?yàn)槟愕念i椎已經(jīng)變直了。
王偉廷
正常的是彎曲的。
ask_421965
長(zhǎng)期使用的話能緩解一下么,加上平時(shí)注意
王偉廷
嗯,會(huì)有一定改善。
ask_421965
我現(xiàn)在都直著頭用手機(jī)
王偉廷
少玩手機(jī),最好不要玩,生活必須的話可以用一用。
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好的,了解了
ask_421965
我再調(diào)整一下吧
王偉廷
嗯,好的。
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