腰總是動不動就特別酸疼是怎么回事呢？

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• ask_K0vT3k

  最近腰總是動不動就特別酸疼，是怎么回事呢，

• 在線醫(yī)生

  是一直疼還是間斷？

• ask_K0vT3k

  最近有些熬夜，

• 在線醫(yī)生

  活動量大不大？

• ask_K0vT3k

  有些大

• 在線醫(yī)生

  可以按摩腰背部或理療，熱敷都可以

• 在線醫(yī)生

  避免重體力活動，注意休息

• 在線醫(yī)生

  避免過度彎腰等活動

• 在線醫(yī)生

  不要久坐或者久戰(zhàn)

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)做些小鳥飛或倒走等活動

• 在線醫(yī)生

  一般都有改善，如果沒有減輕或加重查個片子等相關(guān)檢查，排除下其他改變

• ask_K0vT3k

  好，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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