睡覺閉上眼睛感覺腦袋里好煩是怎么回事啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_79VxUI

  醫(yī)生，我有的時候睡覺閉上眼睛感覺腦袋里好煩是怎么回事啊

• ask_79VxUI

  ***

• 胡萌萌

  你好

• 胡萌萌

  請問有什么不舒服的

• ask_79VxUI

  你好醫(yī)生，我有的時候晚上睡覺閉上眼睛感覺腦袋里好煩是怎么回事啊

• 胡萌萌

  白天是不是太忙了

• ask_79VxUI

  就是在家看孩子

• 胡萌萌

  你平常休息的怎么樣

• ask_79VxUI

  還行，只要到晚上11點(diǎn)左右之后就睡不著了

• 胡萌萌

  以前有沒有這種情況

• ask_79VxUI

  懷孕的時候開始的，

• 胡萌萌

  多長時間了

• ask_79VxUI

  兩年了

• 胡萌萌

  你好，建議平時盡量放開心態(tài)，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，不要刻意去理會那些胡思亂想，你要勞逸結(jié)合，規(guī)律作息生活，晚間避免熬夜勞累，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張，必要選擇安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。

• ask_79VxUI

  好的醫(yī)生，這屬于病嗎

• 胡萌萌

  先按照我給你說的，如果癥狀還是這樣的話，建議你去醫(yī)院檢查一下！

• ask_79VxUI

  好的謝謝醫(yī)生

• 胡萌萌

  嗯，不客氣的。

展開全部內(nèi)容