腰疼渾身乏力是勞累過(guò)度嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__uxYvk

  最近有些腰疼，渾身乏力，使不上勁，總是渾渾噩噩的

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask__uxYvk

  您好醫(yī)生

• ask__uxYvk

  最近有些腰疼

• ask__uxYvk

  身上沒(méi)有勁的感覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask__uxYvk

  最近兩三天

• 在線醫(yī)生

  最近干重活了沒(méi)有啊

• ask__uxYvk

  收地

• ask__uxYvk

  家里秋收，不過(guò)已經(jīng)結(jié)束了

• 在線醫(yī)生

  晚上熬夜么

• ask__uxYvk

  會(huì)的，睡不著就玩會(huì)手機(jī)

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠，休息好了可能會(huì)緩解

• ask__uxYvk

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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