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最近總是失眠怎么辦呢?

最近總是失眠怎么

ask_N-3NG8 2020-12-06 00:40:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張瑞 主管護(hù)師

臨潁縣第二人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。簩ψ訉m肌瘤,婦科炎癥,意外妊娠,孕前咨詢。有獨(dú)到的見解。

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  • ask_N-3NG8

    ***最近總是失眠怎么辦

  • 張瑞

    今年多大年齡了?

  • 張瑞

    平時(shí)是干什么工作的?

  • ask_N-3NG8

    三十多歲,失眠好幾年了

  • ask_N-3NG8

    現(xiàn)在沒有工作,可能壓力大

  • 張瑞

    平時(shí)有沒有經(jīng)常熬夜?

  • 張瑞

    現(xiàn)在血壓怎么樣高不高?

  • 張瑞

    血脂,血糖怎么樣?

  • ask_N-3NG8

    血壓有點(diǎn)高,其他還行

  • 張瑞

    平時(shí)有沒有心慌,胸悶?

  • ask_N-3NG8

  • 張瑞

    首先要做個(gè)心電圖看看,排除一下新功能引起的。

  • 張瑞

    另外查個(gè)血,尿常規(guī),看看有沒有貧血。

  • ask_N-3NG8

    好的

  • ask_N-3NG8

    好的張醫(yī)生

  • 張瑞

    要注意自己的血壓變化,注意血脂,血糖。

  • ask_N-3NG8

    謝謝您

  • ask_N-3NG8

    嗯嗯

  • 張瑞

    平時(shí)要注意休息,盡量調(diào)整。自己的睡眠時(shí)間早睡早起。

  • 張瑞

    少吃辛辣刺激性的食物。

  • 張瑞

    可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。

  • ask_N-3NG8

    我盡量早睡,安神補(bǔ)腦液知道了

  • 張瑞

    好的,再見,有需要的話再聯(lián)系。

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