抑郁的情況吃什么藥物治愈？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_650399

  就是想咨詢一下抑郁癥的情況是不是可以自測(cè)，有自我否定的情況比以前嚴(yán)重，情緒上也比較容易變得低沉，或者有時(shí)候控制不好情緒，比以前來(lái)說(shuō)睡眠質(zhì)量差，記性也差

• 楊秀梅

  您好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 楊秀梅

  你之前確診抑郁癥嗎？

• ask_650399

  沒(méi)有

• 楊秀梅

  之間多久了？

• ask_650399

  有一段時(shí)間了吧

• 楊秀梅

  是可以自測(cè)的

• 楊秀梅

  詳細(xì)說(shuō)一下可以嗎

• ask_650399

  具體多久記不大清了

• 楊秀梅

  抑郁自評(píng)量表效度很高

• 楊秀梅

  嗯，你說(shuō)

• ask_650399

  不知道

• ask_650399

  我只是覺(jué)得自己的狀態(tài)不是太好

• ask_650399

  也不是太對(duì)

• ask_650399

  抑郁自評(píng)量表是什么，我自己能搜到嗎

• 楊秀梅

  對(duì)不起，剛才網(wǎng)絡(luò)不好

• 楊秀梅

  可以找到的

• 楊秀梅

  抑郁自評(píng)量表在線測(cè)試

• ask_650399

  沒(méi)關(guān)系

• 楊秀梅

  只要不是持續(xù)的抑郁情緒一般問(wèn)題不大

• 楊秀梅

  你說(shuō)的狀態(tài)不好，具體都有哪些？

• 楊秀梅

  情緒不好，感覺(jué)狀態(tài)欠佳，如果是睡眠不好，首先高度懷疑神經(jīng)衰弱

• 楊秀梅

  是否有白天精神緊張易疲勞，煩惱易激惹，注意力不集中，記憶減退，思慮過(guò)多？

• ask_650399

  剛測(cè)了一下

• ask_650399

  51分

• 楊秀梅

  根據(jù)最近兩周情況填寫

• ask_650399

  對(duì)

• ask_650399

  最近兩周

• ask_650399

  您說(shuō)的都有

• 楊秀梅

  你的分值是正常的

• 楊秀梅

  所以你的情況應(yīng)該是睡眠不好引起的

• ask_650399

  嗯好

• ask_650399

  正常得就好

• 楊秀梅

  建議你白天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量

• 楊秀梅

  按時(shí)作息，增加運(yùn)動(dòng)量可以調(diào)節(jié)情緒促進(jìn)睡眠

• 楊秀梅

  短期可以吃助眠藥物

• ask_650399

  嗯嗯

• 楊秀梅

  谷維素，vit B1，

• ask_650399

  有時(shí)候易哭問(wèn)題也不大吧

• 楊秀梅

  也可以吃烏靈膠囊

• 楊秀梅

  有時(shí)候沒(méi)關(guān)系

• 楊秀梅

  只要意識(shí)到情緒低落，需要盡快調(diào)節(jié)就好

• 楊秀梅

  按我說(shuō)的調(diào)節(jié)一段時(shí)間吧

• ask_650399

  我能意識(shí)到，在情緒過(guò)后，但是當(dāng)下控制不了

• 楊秀梅

  嗯嗯

• ask_650399

  我有調(diào)節(jié)的意識(shí)

• ask_650399

  但是有時(shí)候調(diào)節(jié)不過(guò)去

• 楊秀梅

  植物神經(jīng)功能紊亂這種情況很多見(jiàn)

• ask_650399

  嗯嗯

• 楊秀梅

  規(guī)律生活，適當(dāng)減壓

• 楊秀梅

  多培養(yǎng)興趣愛(ài)好

• 楊秀梅

  讓生活增加色彩

• 楊秀梅

  這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程

• 楊秀梅

  明天我會(huì)給你保留咨詢，有什么問(wèn)題隨時(shí)給我留言，我會(huì)盡力幫助你的

• 楊秀梅

  制定生活計(jì)劃，每天的計(jì)劃發(fā)給我，我?guī)湍愫侠戆才?，?jiān)持執(zhí)行，好嗎？

• ask_650399

  好的

• ask_650399

  謝謝你大夫

• 楊秀梅

  不必客氣

• 楊秀梅

  不要熬夜，一定保證充足睡眠

• ask_650399

  嗯好

• 楊秀梅

  睡不著的時(shí)候?qū)W會(huì)轉(zhuǎn)移注意力

• 楊秀梅

  閉目養(yǎng)神也有效果

• 楊秀梅

  明天制定好計(jì)劃發(fā)給我

• 楊秀梅

  好嗎？

• ask_650399

  嗯嗯好

• ask_650399

  謝謝您

• 楊秀梅

  放松心情，你不是抑郁癥

• ask_650399

  嗯嗯

• 楊秀梅

  晚安！明天見(jiàn)

• ask_650399

  不是就好

• ask_650399

  嗯嗯

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