腰痛需要怎么做可以緩解？

咨詢實錄內容

• ask_TSZV4M

  *** 醫(yī)生，最近腰痛

• 在線醫(yī)生

  你好，請問您多大年紀？

• ask_TSZV4M

  43

• 在線醫(yī)生

  腰疼多久了？

• ask_TSZV4M

  就這兩天

• 在線醫(yī)生

  有沒有扭到？

• ask_TSZV4M

  之前女兒手肘撞到我的背

• ask_TSZV4M

  有點扭到

• 在線醫(yī)生

  這種情況建議您佩戴腰圍保護一下，注意休息，用扶他林軟膏涂抹疼痛部位，可以用紅外理療燈烤一下

• ask_TSZV4M

  好的

• ask_TSZV4M

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，很高興為您服務

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