最近腰疼是腰間盤突出嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fSkqJk

  ***醫(yī)生，最近腰疼

• 邢小浩

  你好

• 邢小浩

  多久了

• ask_fSkqJk

  差不多一個(gè)月了。

• 邢小浩

  持續(xù)性疼還是間斷性疼

• ask_fSkqJk

  間斷性疼

• 邢小浩

  腿部疼痛嗎

• ask_fSkqJk

  不疼

• 邢小浩

  麻不麻

• ask_fSkqJk

  不麻

• 邢小浩

  考慮為1睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致肌肉一直處于緊繃狀態(tài)，起床后牽拉到緊張的肌肉，筋膜，從而引發(fā)疼痛，2腰肌勞損引發(fā)疼痛！首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過(guò)度疲勞，不要負(fù)重，平時(shí)多練小燕飛，拱橋動(dòng)作，輔助恢復(fù)！必要時(shí)理療！疼的嚴(yán)重服用芬必得！

• ask_fSkqJk

  好的，謝謝！

• 邢小浩

  不客氣

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