失眠多夢需要怎么治療呢？

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• ask_whrJlA

  程醫(yī)生，我最近失眠多夢 睡眠淺 消化系統(tǒng)不太好需要怎么治療呀

• 程潁麗

  你好，請問這種情況有多久了？

• ask_whrJlA

  小半年這樣 失眠多夢 睡眠淺 ，可能消化也不良

• 程潁麗

  是腹脹嗎

• ask_whrJlA

  一點點腹部不舒服

• 程潁麗

  有沒有長期坐位，熬夜工作的情況

• ask_whrJlA

  長期坐 熬夜確實有

• 程潁麗

  建議您多注意休息，調(diào)整作息時間，保證心情舒暢，適當鍛煉身體，可以按摩腹部，多吃蔬菜水果和粗糧

• 程潁麗

  必要時可以服用四磨湯促進腸蠕動

• ask_whrJlA

  好的 謝謝程醫(yī)生

• 程潁麗

  不客氣，感謝您的信任和咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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