坐久了會(huì)導(dǎo)致腰痛嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HooZr4

  ，想咨詢一下我最近不知道怎么回事，有點(diǎn)腰疼，

• ask_HooZr4

  腰疼

• 封旭

  請(qǐng)問平時(shí)做什么工作的？會(huì)經(jīng)常坐著嗎

• ask_HooZr4

  嗯，坐的時(shí)間比較多

• 封旭

  經(jīng)常久坐不活動(dòng)會(huì)引起腰肌勞損腰酸腰疼

• ask_HooZr4

  好的，謝謝

• 封旭

  建議平時(shí)坐一段時(shí)間站起來活動(dòng)一下腰部，在家睡覺時(shí)盡量平躺腰部可以墊一個(gè)枕頭，平時(shí)下班可以倒走二十分鐘，也可以去理療按摩一下，平時(shí)要注意，要不會(huì)發(fā)展成腰間盤突出

• ask_HooZr4

  嗯嗯，好的，謝謝

• 封旭

  不用謝

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