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醫(yī)生，我最近腰疼腿酸，我應(yīng)該怎么治療
滎陽市人民醫(yī)院 新生兒科
主治疾?。悍窝?、呼吸窘迫綜合征、黃疸、早產(chǎn)兒管理、消化不良~腹瀉病等診治
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醫(yī)生，我最近腰疼腿酸，我應(yīng)該怎么治療
石巖巖
你好，請問你這種情況有多長時間了？
石巖巖
除了腰酸腿疼，還有沒有別的癥狀。
石巖巖
你好，請問在不在？
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在
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腰疼一個月了
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沒有其他的癥狀了
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？？
石巖巖
請問你的工作性質(zhì)是什么？是經(jīng)常干重體力勞動嗎？
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做辦公室
石巖巖
最近活動量大不大，有沒有劇烈活動？
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嗯，活動量有點大，跑不了
ask_qxTH8s
跑步了
石巖巖
然后腰疼的時候可以行腰部理療，比如烤電，按摩，針灸，看看能不能好轉(zhuǎn)。那你這種情況暫時還是考慮長時間的久坐導(dǎo)致的腰肌勞損引起的腰疼，建議你這一段時間注意休息，如果做1-兩個小時起來活動腰部5-10分鐘。然后腰疼的時候可以行腰部理療比如烤店按摩針灸課
石巖巖
如果上述情況還是不能好轉(zhuǎn)的話，可以外用止疼膏藥貼敷腰部或者口服一些。止疼藥物。祝你早日康復(fù)！
石巖巖
切記這段時間不要再干重體力勞動。
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