內分泌失調咋樣調理
臨潁縣人民醫(yī)院 心血管內科
主治疾病：高血壓、冠心病、心律失常、肺動脈栓塞、心肌病等
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***內分泌失調咋樣調理
楊慶果
你好
楊慶果
月經不規(guī)律嗎？
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啊
楊慶果
怎么不規(guī)律？
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推遲
楊慶果
月經量怎么樣？少嗎？
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多
楊慶果
您多大年齡？
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25
楊慶果
經常熬夜嗎？最近工作壓力大嗎？
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有熬夜
楊慶果
臉上長痘嗎？
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有點
楊慶果
平常注意休息好，飲食上多吃蔬菜和水果，少吃油膩和刺激性食物；精神調理:保持愉快樂觀的情緒，克服緊張等不良情緒，避免精神刺激內分泌失調；適當?shù)倪\動:注意戶外運動，積極參加健身活動，有規(guī)律地生活，確保充足的睡眠；排毒調理:及時補水，保持通暢的排便 。
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好的
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