頭疼的睡不著 怎么辦呢 ？

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• ask_0FFS4M

  楊醫(yī)生，，我頭疼，睡不著，怎么辦？？

• 在線醫(yī)生

  平時血壓正常嗎？

• ask_0FFS4M

  正常

• 在線醫(yī)生

  是一直疼還是間斷？

• ask_0FFS4M

  間斷

• 在線醫(yī)生

  有沒有貧血等其他基礎(chǔ)病？

• ask_0FFS4M

  沒有

• 在線醫(yī)生

  平時避免重體力活動，適當(dāng)做些有氧運動

• 在線醫(yī)生

  不要過度用腦

• 在線醫(yī)生

  減少嘈雜環(huán)境刺激

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白，吃些蘋果香蕉大棗等有助于安神

• ask_0FFS4M

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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