月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量較少有時(shí)腰疼什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HGesx8

  最近月經(jīng)不調(diào)，而且月經(jīng)量也比較少有時(shí)候還腰疼什么原因

• 孫好俠

  你好

• 孫好俠

  這段時(shí)間吃涼食多么

• ask_HGesx8

  最近月經(jīng)不調(diào)什么原因

• 孫好俠

  是不是天氣太熱吃的涼食比較多？

• ask_HGesx8

  應(yīng)該是吧畢竟夏天吃的東西比較涼

• 孫好俠

  最近休息好不好

• ask_HGesx8

  還行吧

• 孫好俠

  平時(shí)的生活規(guī)律要調(diào)整好，不要熬夜。來(lái)月經(jīng)時(shí)要多喝開水，飲食要清淡。來(lái)月經(jīng)時(shí)不能吃寒涼及刺激的食物，平時(shí)盡量不吃生冷寒涼的食物，以免加重體內(nèi)寒氣。多吃一些溫?zé)岬氖澄?，如多喝些熱湯熱水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都可以改善月經(jīng)不調(diào)

• ask_HGesx8

  好的知道謝謝醫(yī)生

• 孫好俠

  不客氣

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