醫(yī)生,最近腰疼。最近經(jīng)常熬夜。睡不
ask_1bX44U
醫(yī)生,最近腰疼。最近經(jīng)常熬夜。睡不好。。。。。。
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
熬夜休息不好會引起全身不適的
在線醫(yī)生
有其他癥狀么
ask_1bX44U
好的,謝謝,沒有什么了。
在線醫(yī)生
平時(shí)避免熬夜,多休息,白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量,晚上避免熬夜,睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
在線醫(yī)生
腰痛厲害可以適當(dāng)按摩熱敷
在線醫(yī)生
祝早日康復(fù)
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