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醫(yī)生 我最近總是脖子
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。荷瞄L產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護以及分娩過程的常見問題
ask_s7uLwg
*** 醫(yī)生 我最近總是脖子疼
邢葉
你好
邢葉
請問有多久了
ask_s7uLwg
一個月這樣子
邢葉
有低頭工作或是經(jīng)常看手機嗎
ask_s7uLwg
工作需要經(jīng)常低頭
邢葉
工作時的不良體位、勞動姿勢，搬運重物等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、彎腰負重等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生疼痛。
ask_s7uLwg
嗯嗯那我怎么辦呢
邢葉
建議多注意休息，多平躺，可以針對腰背肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時有時間注意鍛煉身體。
ask_s7uLwg
好的 謝謝醫(yī)生
邢葉
不用謝
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