為什么最近感覺腰痛的厲害？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_OGg1gU

  ，我最近腰疼的厲害，有什么方案沒有。

• 齊豫生

  你好

• ask_OGg1gU

  你好

• 齊豫生

  請問是兩邊疼還是中間疼？

• ask_OGg1gU

  我最近腰疼

• ask_OGg1gU

  中間

• 齊豫生

  休息以后會緩解吧？

• ask_OGg1gU

  休息一下會好一點

• 齊豫生

  考慮有腰椎間盤突出可能，一般是和日常生活當(dāng)中的一些工作習(xí)慣有關(guān)，比如說長時間坐著站著和經(jīng)常彎腰這些方面的問題?，F(xiàn)在有這個情況，這個年齡階段一般都是優(yōu)先考慮進行保守治療，避免我上面所說的這些動作，然后盡可能的臥床休息，睡覺的時候用硬板床。多做一些針灸按摩理療，恢復(fù)起來效果還是不錯。

• 齊豫生

  鍛煉腰部肌肉，平時多倒走，，挺有幫助。

• ask_OGg1gU

  好的，謝謝

• 齊豫生

  好的

展開全部內(nèi)容