最近腰痛睡眠不好是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RseTjw

  最近腰痛睡眠也不好老是失眠不知道為什么有說話特別不想吃東西用吃就想吐

• 郭會(huì)鵬

  你好

• 郭會(huì)鵬

  請(qǐng)問這種情況有多久了

• ask_RseTjw

  挺久了

• ask_RseTjw

  也不愛吃飯了

• 郭會(huì)鵬

  那你有沒有檢查或是治療過？

• ask_RseTjw

  沒有

• ask_RseTjw

  有什么可以治失眠的

• 郭會(huì)鵬

  治療失眠的話，如果是工作壓力過大引起的建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，白天可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，睡覺前可以熱水泡腳，聽輕音樂，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液，調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_RseTjw

  好謝謝

• 郭會(huì)鵬

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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