為什么總是覺得腰很疼痛呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_nK6gv8

  最近總腰疼，一站起來就得緩半天，不知道是什么問題

• ask_nK6gv8

  腰疼怎么辦

• ask_nK6gv8

  最近總是腰疼

• ask_nK6gv8

  站起來得緩半天

• ask_nK6gv8

  是什么原因造成的呀

• ask_nK6gv8

  跟生理期拎了重的東西有關(guān)么

• 秦蕊

  你哈額

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請問這種情況多久了

• ask_nK6gv8

  一個(gè)多月吧

• 秦蕊

  可以正常行走站立么

• ask_nK6gv8

  可以

• 秦蕊

  有從事重體力勞動(dòng)么

• ask_nK6gv8

  就是蹲著 然后站起來 疼

• ask_nK6gv8

  沒有，偶爾會(huì)提重的東西

• 秦蕊

  平時(shí)有經(jīng)常鍛煉身體么？

• 秦蕊

  是不是經(jīng)常坐著或者站著

• ask_nK6gv8

  不太鍛煉

• ask_nK6gv8

  對

• ask_nK6gv8

  去年工作天天坐著 肩膀也疼

• ask_nK6gv8

  今年再商場上班 天天站著

• 秦蕊

  根據(jù)你的描述，考慮你這個(gè)情況是腰肌勞損，腰肌勞損主要是腰部肌肉長時(shí)間處于高負(fù)荷的狀態(tài)下，從而導(dǎo)致肌肉疲勞及局部的慢性無菌性炎癥，進(jìn)而產(chǎn)生腰背部的酸痛，尤其是彎腰干活時(shí)疼痛加重。治療方面可以應(yīng)用非甾體及舒筋活血類藥物治療，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等外用，依托考昔、塞來昔布等藥物口服。注意休息，減少活動(dòng)及負(fù)重，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰干活，避免受涼及劇烈運(yùn)動(dòng)，可以給于適當(dāng)按摩及進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比方仰臥挺腹鍛煉等，就是可以緩解癥狀的、促進(jìn)病情恢復(fù)的。

• ask_nK6gv8

  好的 謝謝

• 秦蕊

  不客氣

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