頭疼乳腺增生要怎么調(diào)理？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_8IGqEE

  怎樣祛濕？提高免疫力？營養(yǎng)均衡？什么東西不能吃？

• 邢葉

  你好

• 邢葉

  請問有什么不舒服的

• ask_8IGqEE

  頭疼怎么辦

• ask_8IGqEE

  乳腺增生怎么調(diào)理？

• 邢葉

  最近有熬夜沒

• ask_8IGqEE

  有點

• 邢葉

  熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體機能下降會引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退。

• ask_8IGqEE

  那要怎么辦

• 邢葉

  乳腺增生問題要平時注意保養(yǎng)，控制情緒，不生氣，定期復(fù)查

• 邢葉

  建議盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽些舒緩的輕音樂，平時可以做些適量的運動，多按摩頭部，促進血液循環(huán)，有助睡眠。

• ask_8IGqEE

  好的，謝謝

• 邢葉

  不用謝

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