這幾天上班的時候挺好的,突然覺得岔氣了,怎么
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這幾天上班的時候挺好的,突然覺得岔氣了,怎么辦?
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岔氣了,怎么辦?
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陳世清
你好
陳世清
有多久了
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三天了
陳世清
以前有過這種情況嗎
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沒有
陳世清
最近有過外傷沒
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沒有
陳世清
哪里岔氣了
陳世清
肋骨,還是腰
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肋骨
陳世清
最近有發(fā)燒癥狀嗎
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沒有
陳世清
最近有去過外地嗎
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沒有
陳世清
下次再次出現(xiàn)首先,立刻停止活動,原地休息。把一側(cè)胳膊舉起來向相反的一側(cè)伸展,在伸展的同時,深吸氣后憋住,保持幾秒鐘。用另外那只手按摩、按壓疼痛部位。適當(dāng)向前彎腰,逐漸調(diào)整呼吸節(jié)律,做深呼吸。
陳世清
同時以后避免劇烈勞動,適當(dāng)休息
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好的,謝謝醫(yī)生
陳世清
不客氣
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