, ,我月經量少,這個月發(fā)現(xiàn)剛停了一個星期左右又來了一點點,前幾天去酒吧蹦迪的時候發(fā)現(xiàn)有漏尿的情況。我是已經產后3年多了
ask_109316
, ,我月經量少,這個月發(fā)現(xiàn)剛停了一個星期左右又來了一點點,前幾天去酒吧蹦迪的時候發(fā)現(xiàn)有漏尿的情況。我是已經產后3年多了
ask_109316
你好
ask_109316
請幫我看看
齊玉凡
你好
齊玉凡
好的,稍等一下
齊玉凡
請問平時月經規(guī)律嗎?這一個月有沒有性生活?
ask_109316
平時的月經都有時會推遲或提前一個星期左右
ask_109316
就是今年開始量很少
齊玉凡
正常的月經量20ml至60毫升
齊玉凡
現(xiàn)在新的國際規(guī)定只要每次月經不少于五毫升,都算正常
ask_109316
這個月,月經過后只同房了一次,今天發(fā)現(xiàn)又有一點點紅,但是很少
ask_109316
就是漏尿的問題有點尷尬
齊玉凡
這個月經過去一周,現(xiàn)在又有點出血,這有可能是排卵期出血,不是正常月經
齊玉凡
嗯,排卵期出血,偶爾一次兩次都不要緊,也算是生理性的雌激素,一過性變化造成
齊玉凡
如果出血不超過一周,也不用處理
ask_109316
哦哦,這樣我就放心一點了
ask_109316
主要我也好久沒去檢查了
ask_109316
漏尿失禁該怎么辦
齊玉凡
嗯嗯,這個月如果月經推遲一周,用早孕試紙測一下
齊玉凡
平時不活動的時候或者不劇烈活動的時候有沒有漏尿現(xiàn)象?
ask_109316
沒有的
齊玉凡
當時是剖腹產還是順產?
ask_109316
順產
齊玉凡
那有可能是盆底肌支持有點弱造成
ask_109316
嗯,那該怎么辦呢
齊玉凡
平時不劇烈活動不咳嗽的時候不漏尿,不算嚴重,很輕那就做凱格爾運動
齊玉凡
就是平時做一下收腹縮肛運動
齊玉凡
加強盆底鍛煉
ask_109316
***的花樣特別多
ask_109316
你能推薦一下嗎
齊玉凡
***這個我不太了解
齊玉凡
在醫(yī)學上是叫凱格爾運動
齊玉凡
就是每天有空的時候做一下就行
齊玉凡
每次堅持十來分鐘
齊玉凡
沒有尿頻尿疼吧?
ask_109316
哦,具體的動作是怎樣的
齊玉凡
就是平時你收腹,同時收縮肛門
ask_109316
那要站著,還是坐著
齊玉凡
站著啊
ask_109316
好的
齊玉凡
同時,往上提氣
齊玉凡
可以到正規(guī)的醫(yī)院婦產科去看一下
齊玉凡
有產后的專門訓練
齊玉凡
自己也可以做
ask_109316
好的
ask_109316
謝謝
ask_109316
月經那個就可以不管是吧
齊玉凡
不客氣
齊玉凡
是的
齊玉凡
只要不超過出血七天都沒事
ask_109316
好的
齊玉凡
在同房兩周后,用早孕試試測一下
齊玉凡
或者月經推遲后測也行
ask_109316
好
齊玉凡
只是常規(guī)排除排除一下
ask_109316
主要是漏尿尷尬
ask_109316
哈哈
齊玉凡
這不劇烈活動的時候不漏尿,也沒大問題
齊玉凡
很輕微的鍛煉鍛煉就可以了
齊玉凡
好的,最后祝你平安健康!
ask_109316
謝謝,很感謝您
齊玉凡
不客氣,有問題再聯(lián)系,再見
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