腿一到冬天就容易抽筋是怎么導(dǎo)致的 ？

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• ask_5AwhJ4

  我的腿一到冬天容易抽筋 嚴(yán)重的時候都不能動

• 孫江璞

  你好

• 孫江璞

  身體缺鈣容易導(dǎo)致腿部抽筋兒。

• ask_5AwhJ4

  腿一到晚上就那樣

• 孫江璞

  可以化驗(yàn)個微量元素，吃點(diǎn)兒鈣片，多吃牛奶，蝦之類含鈣量高的食物

• 孫江璞

  多出去運(yùn)動，曬曬太陽，促進(jìn)體內(nèi)鈣吸收

• ask_5AwhJ4

  好

• 孫江璞

  可以買個碳酸鈣片吃，碳酸鈣片容易吸收

• ask_5AwhJ4

  還有就是有時候感覺心慌氣短

• 孫江璞

  最近沒有感冒吧？

• ask_5AwhJ4

  沒有

• 孫江璞

  哦，如果以前沒有心肌炎之類的心臟病史，應(yīng)該是缺乏鍛煉導(dǎo)致的，實(shí)在不放心了，可以做個心電圖看看心臟情況。

• ask_5AwhJ4

  好的

• 孫江璞

  不客氣！年輕人，記得多運(yùn)動，少熬夜，改善作息規(guī)律！

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