最近腰疼,是不是骨質(zhì)增生引起的,加上睡覺(jué)也不舒服。有什么解決的建議嗎
ask_Gqse_M
最近腰疼,是不是骨質(zhì)增生引起的,加上睡覺(jué)也不舒服。有什么解決的建議嗎?
陳麗景
你好
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醫(yī)生好
陳麗景
腰疼的癥狀大概有多久了么?
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一年多了
ask_Gqse_M
有點(diǎn)輕微骨質(zhì)增生
陳麗景
工作的時(shí)候有沒(méi)有一直坐著?
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站著多
陳麗景
平時(shí)走路的時(shí)候腿疼不疼呢?
ask_Gqse_M
那沒(méi)有
陳麗景
你腰疼的癥狀可能還跟您的骨質(zhì)增生有關(guān)系,平時(shí)多加休息,避免運(yùn)動(dòng),可以服用點(diǎn)布洛芬。緩解一下疼痛
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壓力大休息少。
陳麗景
可能跟你最近的壓力大有關(guān)系,建議這段時(shí)間保持良好的睡眠習(xí)慣和心情愉快,如果壓力太大的話,可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和瑜伽來(lái)緩解壓力
ask_Gqse_M
好的!知道了。謝謝醫(yī)生的建議
陳麗景
不客氣,祝您早日康復(fù)哦
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