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老是失眠是什么原因引起的 ？

老是失眠是怎么回事啊，總是心里煩燥，睡不

ask_2x4LHQ 2020-12-16 21:48:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛長(zhǎng)飛 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。耗I功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護(hù)理咨詢

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    老是失眠是怎么回事啊，總是心里煩燥，睡不著

  • 牛長(zhǎng)飛

    你好

  • 牛長(zhǎng)飛

    有多長(zhǎng)時(shí)間了

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    一個(gè)星期吧

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    要怎么治療呢

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    您好

  • 牛長(zhǎng)飛

    生理期快到了么

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    快了，還有2天

  • 牛長(zhǎng)飛

    一般生理前期很容易煩躁，心情不好

  • 牛長(zhǎng)飛

    最近熬夜么

  • ask_2x4LHQ

    不怎么熬夜

  • 牛長(zhǎng)飛

    白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

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    謝謝

  • 牛長(zhǎng)飛

    不客氣祝早日康復(fù)

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