最近濕氣很重，沒精神全身乏累，請問醫(yī)生該怎么辦呢
臨潁縣人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾?。憾茄屎砜瞥Ｒ姴?，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎，分泌性中耳炎，突發(fā)性耳聾，慢性咽炎，急性喉炎會厭炎，外耳道炎，頭頸部腫瘤等
ask_oTidXg
最近濕氣很重，沒精神全身乏累，請問醫(yī)生該怎么辦呢？
董宇航
您好 您睡眠飲食怎么樣？
ask_oTidXg
也不太好
董宇航
持續(xù)有多久了？以前有這樣的情況沒有？
ask_oTidXg
偶爾都會有
董宇航
有沒有到醫(yī)院檢查過？
ask_oTidXg
沒有，可能天氣也有影響
董宇航
您好，這個主要考慮是體內濕熱比較重，脾胃虛弱引起的，喝點中藥調理的，主要是清熱利濕為主的，同時建議注意增加運動的，飲食注意清淡的。也可以吃補中益氣散，歸脾丸調節(jié)脾胃，合理飲食，營養(yǎng)均衡，避免生冷油膩辛辣等，一日三餐按時規(guī)律的進行，防止熬夜勞累受涼，調整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習慣，逐漸地改善恢復正常。
ask_oTidXg
哦，要怎么樣注意呢
董宇航
平時注意飲食，避免油膩辛辣刺激食品，AUTH減量不熬夜，調整好心態(tài)，養(yǎng)成好的習慣就好可以了
ask_oTidXg
好的，謝謝醫(yī)生。
董宇航
不用客氣，祝您早日康復，身體健康
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