最近腰疼是怎么導致的 ？

咨詢實錄內容

• ask_T4U0D8

  ***醫(yī)生，最近腰疼

• 封旭

  你好平時做什么工作的？

• 封旭

  會經(jīng)常坐嗎？

• ask_T4U0D8

  是的

• ask_T4U0D8

  有點熬夜

• 封旭

  經(jīng)常久坐和久站都會引起腰肌勞損腰酸腰疼，

• ask_T4U0D8

  是的，那要怎么辦

• 封旭

  建議平時坐一段時間站起來活動一下腰部，在家睡覺時盡量平躺腰部可以墊一個枕頭，平時下班可以倒走二十分鐘，也可以去理療按摩一下，平時要注意，要不會發(fā)展成腰間盤突出

• ask_T4U0D8

  嗯，好的，謝謝醫(yī)生

• 封旭

  不用謝

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