腰疼直不起腰來怎么辦 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_oISEOc

  腰疼，直不起腰，感覺一動(dòng)就扯到勁，不敢用力的。

• 朱俊雅

  你好多久了

• ask_oISEOc

  2周這樣下去

• ask_oISEOc

  這樣

• 朱俊雅

  持續(xù)性疼還是階段性疼

• ask_oISEOc

  階段性的

• 朱俊雅

  腿部疼不疼？

• ask_oISEOc

  不疼

• 朱俊雅

  麻不麻

• ask_oISEOc

  沒有

• 朱俊雅

  休息后有沒有緩解

• ask_oISEOc

  就只有那么一瞬間

• ask_oISEOc

  有

• 朱俊雅

  首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過度疲勞，不要負(fù)重，平時(shí)多練小燕飛，拱橋動(dòng)作，輔助恢復(fù)！必要時(shí)理療！疼的嚴(yán)重服用芬必得！

• ask_oISEOc

  好的，謝謝朱醫(yī)生

• 朱俊雅

  不客氣。

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