腸胃不好需要怎樣調(diào)理身體？

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• ask_kks3kA

  醫(yī)生，您好！我想咨詢下腸胃不好的人，需要怎么調(diào)理身體

• ask_kks3kA

  您好！

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問這種情況多久了

• ask_kks3kA

  腸胃不好的人需要怎么調(diào)理，咨詢下

• 在線醫(yī)生

  有慢性胃炎病史么

• ask_kks3kA

  對的

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常反酸燒心惡心嘔吐么

• ask_kks3kA

  反酸的

• ask_kks3kA

  惡心 吐倒是還好

• 在線醫(yī)生

  平時飲食睡眠規(guī)律么

• ask_kks3kA

  規(guī)律的

• 在線醫(yī)生

  腸胃不好的人主要是飲食調(diào)節(jié)，所以平時食療非常的重要。胃腸道功能不好往往是個人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。建議日常飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒煙酒等。少吃油膩，垃圾食品等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于幫助消化。其次保持心情舒暢，避免緊張，壓力過大，以及熬夜等。

• ask_kks3kA

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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