您好,最近腿疼,走道多就疼,胯胯也疼 不知道是怎么回事
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您好,最近腿疼,走道多就疼,胯胯也疼 不知道是怎么回事
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問醫(yī)生問醫(yī)生
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您好
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
請(qǐng)問這種情況多久了
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半個(gè)月
在線醫(yī)生
最近有劇烈活動(dòng)么
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就是走路多了
在線醫(yī)生
腿有沒有明顯癥狀
在線醫(yī)生
紅腫之類的
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沒有
在線醫(yī)生
日常生活中難免會(huì)進(jìn)行長距離的行走或者高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)或者走路太多以后,很容易發(fā)生腿疼的情況。這種情況的發(fā)生,多和長距離行走以后,導(dǎo)致局部的酸性代謝產(chǎn)物堆積,從而引發(fā)疼痛的原因多一些。出現(xiàn)腿部疼痛的情況以后,首先就是嚴(yán)格的臥床休息,先停止一切活動(dòng),然后局部給予按摩,局部按摩可以促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排出,可以使肌肉得到放松,促進(jìn)血液循環(huán),有很好緩解疼痛的作用。走路之后出現(xiàn)疼痛,也可以適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_或者給予腿部的熱敷,能夠促進(jìn)血液循環(huán),也可以使酸性代謝產(chǎn)物快速排出。
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好噠 謝謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
不客氣
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