最近老是腰疼怎么辦 ？

咨詢實錄內容

• ask_M7crhg

  醫(yī)生:，最近老腰疼一整天都不知道怎么過的

• 朱俊雅

  你好多久了？

• ask_M7crhg

  你好醫(yī)生，最近腰疼怎么辦

• 朱俊雅

  持續(xù)性疼還是間斷性疼

• ask_M7crhg

  持續(xù)性的

• 朱俊雅

  腿疼不疼

• ask_M7crhg

  不疼

• 朱俊雅

  麻不麻

• ask_M7crhg

  就腰

• ask_M7crhg

  有點

• 朱俊雅

  休息后有沒有緩解？

• ask_M7crhg

  早上起床好點，白天者老痛

• ask_M7crhg

  不想走路，躺著還好

• 朱俊雅

  首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過度疲勞，不要負重，平時多練小燕飛，拱橋動作，輔助恢復！必要時理療！疼的嚴重服用芬必得！

• ask_M7crhg

  好的謝謝

• 朱俊雅

  不客氣

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