睡眠不好 經(jīng)常晚上偏頭痛是什么情況 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ivyHpI

  最近睡眠不好 經(jīng)常晚上會(huì)偏頭痛 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是什么情況

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這樣有多久了

• ask_ivyHpI

  就這幾天

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)血壓正常嗎

• ask_ivyHpI

  正常

• ask_ivyHpI

  以前偶爾也會(huì)有

• 在線醫(yī)生

  最近有沒(méi)有熬夜

• ask_ivyHpI

  有

• 在線醫(yī)生

  建議在睡前可以喝一杯溫牛奶，用溫水泡腳都是可以促進(jìn)睡眠的，而且在日常生活中要避免喝濃茶以及濃咖啡，避免吃刺激性的食物，還要戒煙戒酒，患者一定要避免精神壓力過(guò)大，避免高度的緊張，避免勞累，都是能夠改善偏頭痛的。

• ask_ivyHpI

  好的 謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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