醫(yī)生,失眠多夢怎么辦呢
ask_mhsXYs
***醫(yī)生,失眠多夢怎么辦呢
在線醫(yī)生
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!
在線醫(yī)生
您好,多久了?
ask_mhsXYs
大概一個月
在線醫(yī)生
壓力大嗎?
ask_mhsXYs
有點
ask_mhsXYs
事情比較多,半夜醒來很煩躁
在線醫(yī)生
建議您多和家人朋友溝通,學(xué)會排解壓力,睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂、進行頭部按摩,必要時可以進行針灸和耳穴埋豆療法。
ask_mhsXYs
好的
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