最近老失眠然后食欲不怎么好怎么調理呢？

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• ask_uWMYw0

  ，李醫(yī)生最近老失眠然后食欲不怎么好，怎么調理呢？

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_uWMYw0

  你好，我最近睡眠不好

• 在線醫(yī)生

  沒有感冒吧

• ask_uWMYw0

  沒有呢

• 在線醫(yī)生

  血壓沒事吧

• ask_uWMYw0

  血壓有點高

• ask_uWMYw0

  怎么調理呢？

• 在線醫(yī)生

  吃降壓藥了么

• 在線醫(yī)生

  腸胃有沒有問題

• ask_uWMYw0

  腸胃沒有問題，沒吃降壓藥

• ask_uWMYw0

  醫(yī)生有什么建議呢？

• 在線醫(yī)生

  建議去醫(yī)院檢查一下血壓，根據(jù)情況按時服用

• ask_uWMYw0

  好呢

• 在線醫(yī)生

  平時避免熬夜，多休息，白天適當活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

• ask_uWMYw0

  謝謝李醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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