總是頭痛睡眠不好,這是什么情況,怎么去調(diào)理
ask_cFJJXU
總是頭痛睡眠不好,這是什么情況,怎么去調(diào)理
在線醫(yī)生
有多長時間大概?
ask_cFJJXU
1年左右了
在線醫(yī)生
最近睡眠好不好?
在線醫(yī)生
最近活動量大嗎?
ask_cFJJXU
不太好
在線醫(yī)生
頭疼是一直疼還是還是間斷?
ask_cFJJXU
間斷
在線醫(yī)生
適當增加一些睡眠時間,避免嘈雜環(huán)境刺激,減少過度用腦
在線醫(yī)生
可以吃著蘋果香蕉大棗等有助于安神
在線醫(yī)生
睡前泡泡腳
ask_cFJJXU
好的
ask_cFJJXU
謝謝
在線醫(yī)生
不客氣
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