側(cè)身蹲腿的時候膝蓋疼 有必要去醫(yī)院 檢查 嗎？

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• ask_8Exxaw

  拰好醫(yī)生，我在健身蹲腿的時候膝蓋疼 有必要去醫(yī)院檢查下嗎

• 李莉

  您好

• ask_8Exxaw

  您好

• 李莉

  您具體怎么不舒服的呢？

• ask_8Exxaw

  做蹲腿時膝蓋疼

• 李莉

  具體有多久了呢？

• ask_8Exxaw

  最近才發(fā)現(xiàn)

• ask_8Exxaw

  健身蹲腿的時候

• ask_8Exxaw

  平常不負(fù)重不疼

• 李莉

  最近健身活動量如何

• ask_8Exxaw

  不算大、

• 李莉

  您好，您可能是由于運(yùn)動強(qiáng)度過大導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)的炎癥或者磨損，過量的活動導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的軟組織處于勞損狀態(tài)，比如肌肉、肌腱、韌帶長期的用力收縮，導(dǎo)致勞損，勞損之后形成無菌性炎癥病灶，炎性代謝產(chǎn)物刺激到周圍的神經(jīng)出現(xiàn)疼痛感

• 李莉

  節(jié)軟骨、半月板以及交叉韌帶、側(cè)副韌帶出現(xiàn)退變，比如經(jīng)常的活動、由高處往下跳或者猛烈的彈跳，都可能引起關(guān)節(jié)的脛骨與股骨之間的擠壓增大，時間長久之后半月板和關(guān)節(jié)軟骨會退變，退變后關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損

• ask_8Exxaw

  自己能修復(fù)嗎

• 李莉

  運(yùn)動后休息幾天，就能逐步緩解膝蓋部的疼痛不適。疼痛早期48小時內(nèi)可以局部進(jìn)行冰敷或者冷水浴，以促進(jìn)毛細(xì)管收縮，從而減輕腫脹、疼痛的癥狀。還可以口服非甾體抗炎藥物止痛治療，例如可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片、芬必得膠囊等，同時應(yīng)盡量避免運(yùn)動過量，以免造成膝關(guān)節(jié)軟骨以及半月板的損傷。如果經(jīng)過上述治療，疼痛無明顯緩解，需要及時到醫(yī)院就診，必要時需要拍攝磁共振檢查以明確是否存在半月板、韌帶損傷。如果出現(xiàn)損傷，應(yīng)給予相應(yīng)的對癥治療

• ask_8Exxaw

  好的、謝謝醫(yī)生

• 李莉

  不用客氣，祝您早日康復(fù)，身體健康

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